Примерный рацион ребенка в 2-3 года: меню на неделю
К двум годам большинство малышей способны самостоятельно кушать многие продукты и блюда, отпадает необходимость перемалывать пищу в блендере или разминать вилкой. Радуясь таким изменениям, некоторым родителям хочется дать малышу попробовать больше новых блюд. Некоторые же, наоборот, опасаются вводить что-то новое, и они не торопятся переводить его на общий стол. И в том и в другом подходе есть доля здравого смысла. Хоть пищеварительная система двухлетнего малыша уж значительно более зрелая по сравнению с годовалым, тем не менее, она ещё недостаточно окрепла.
Меню для детей 2-3 лет (ЯСЛИ)
Режим питания в этом возрасте меняется не очень сильно: сохраняются 4 основных приема пищи завтрак, обед, полдник и ужин. Дети перестают сосать грудь и уже не нуждаются в ночных или предутренних кормлениях. Расширяется набор продуктов и блюд, доступных ребенку:. Теперь малыш готов есть уже средние кусочки мягкого тушеного или вареного мяса. По-прежнему следует избегать жирных сортов мяса, а также мясо гуся и утки.
- Оладьи из картофеля и курятины
- Детское меню на каждый день и ко дню рождения: запеканки, омлеты, оладьи, полезные супы и салаты, кексы, сырники, канапе, булочки, торты
- Главное в детском питании натуральные продукты, лучше готовить блюда на 1 -2 дня. Советую минимизировать консервы - банки.
- Вот вашему малышу и исполнилось два года.
- Суповая классика
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Зимой укреплять уязвимый детский иммунитет нужно любыми доступными способами. А для этого следует добавлять в повседневный рацион как можно больше полезных блюд с ударной порцией витаминов.
- Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая.
Все о детях от рождения до 3 лет. Кормить ребенка после года взрослой едой — или все-таки более диетической? Педиатры и диетологи склоняются к последнему. Разбираемся, сколько и какой еды нужно ребенку в день, и учимся готовить мясо и рыбу в «детском» исполнении. Режим питания нужен в любом возрасте.
