Мясо на пару блог

Еда, приготовленная на пару, вкусна и полезна. Она сохраняет натуральный цвет и вкус продуктов без потери витаминов и микроэлементов, а мясо, рыба и овощи не теряют влагу и получаются сочными. Кроме того, блюда, приготовленные на пару, считаются низкокалорийными, поскольку они не жарятся в масле. Если кто-то из вашей семьи вынужден соблюдать диету по медицинским показаниям или для похудения, готовьте еду на пару, и тогда никому и в голову не придет, что его в чем-то ограничили.

Готовим в пароварке: нескучные блюда для похудения

Сегодня модно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, питаться качественными и натуральными продуктами, проводить свободное время на свежем воздухе. Эта тенденция пришла к нам из Запада. Последние несколько десятков лет правительство США бьет тревогу, так как нация все растет и растет…но только вширь. Виной всему безудержное поглощение пищи в «Мак Дональдсах» и сетях ресторанов быстрого питания, принцип которых строиться не на качестве продукции, а на ее красивом внешнем виде и запахе.