Как лечить боли в ступнях ног

Боль в стопе при наступании на ногу? Не беспокойтесь! Мы подробно рассмотрим все причины боли стопы и пятки, а также расскажем как лечить. На стопу человека возложены две важные задачи: выдерживать повышенные нагрузки и обеспечивать необходимую амортизацию во время движения.

Болят ступни, больно ходить - причины и способы лечения

Боль в стопе является частой причиной обращения за медицинской помощью. Она может быть вызвана поражением периферических нервов, дистальных отделов сосудов, периартикулярных тканей, самих суставов, костей, кожи и мышц. Дифференциальный диагноз, при данном симптоме, требует комплексного подхода с глубокими знаниями анатомии, поскольку боль в стопе может быть вызвана большим количеством факторов. Именно правильная диагностика позволяет впоследствии верно подобрать алгоритм лечения, направленный на причинный фактор.

Боль в стопе является одной из наиболее распространенных жалоб среди пациентов разных возрастных групп. Она может быть следствием патологического процесса или естественного состояния. На эту область приходится очень большая нагрузка, поэтому появление в подошвах гудения и болезненности после напряженного дня, проведенного на ногах, понятно и объяснимо.

Боль в стопе может возникать в разных ее частях — пальцах, своде стопы, нижней части стопы подошве , пятке , затрагивать костные структуры, мягкие ткани, сосуды, нервы, мышцы, связки, сухожилия. Боль в стопе могут вызывать травмы бытовые или связанные с упражнениями с высокой ударной нагрузкой , чрезмерные физические нагрузки, воспаление, повреждение нервов периферическая нейропатия , артрит, сахарный диабет и другие медицинские состояния. Часто боль возникает из-за неправильно подобранной обуви, ношения обуви на высоком каблуке, растяжения связок, тендинита. При легкой боли в стопе или боли, вызванной известной причиной длительное стояние, чрезмерная физическая нагрузка, легкое растяжение , уменьшить ее можно в домашних условиях: прикладывать холод, держать пострадавшую конечность в максимально приподнятом положении, снизить физическую активность, принять обезболивающий препарат ибупрофен, ацетаминофен. Следите за весом, старайтесь правильно подбирать обувь — с хорошей поддержкой свода стопы, амортизирующей подошвой, широким носком, избегайте ношения обуви на высоких каблуках, для прогулок выбирайте удобные кроссовки.

Похожие статьи

• Фото рисунки на ногтях из страз фото своими руками
• Модные футболки-на заказ - Купить футболки оптом, толстовки оптом. Футболки на заказ
• Как лечить солью насморк
• Строительство мансардной крыши частного дома видео