Психотерапия от греч. Часто она определяется как деятельность, направленная на преодоление различных проблем эмоциональных, личностных, социальных и т. Психотерапию проводят специалисты-психотерапевты при установлении глубокого личного контакта с пациентом в основном путем бесед обсуждений , а также в зависимости от специфики его состояния — применяя различные психотерапевтические методики, иногда приходится использовать и методы психофармакологии. Основная задача любой психотерапии — это повышение качества жизни человека.
Психологическая травма
Психическое здоровье каждого человека является очень тонкой материей, малейшие колебания которой могут повлечь за собой целый ряд негативных последствий для последующей полноценной социальной жизни. В современном мире согласно статистическим данным, каждый пятый житель крупного города является носителем определенного вида психического расстройства. Это вызвано сверхактивным ритмом жизни, хронической усталостью и частым стрессовым ситуациям. Опасность заключается в том, что некоторые люди могут долгие годы не подозревать о своем заболевании, списывая все на усталость и загруженность.
Итак, проблема становится проблемой, когда человек хочет достичь какой то цели, но у него не получается. Можно сказать и по другому. Есть индивид, есть желание без желания нет проблемы , есть какая то цель или реальная или воображаемая и какая то преграда, тоже реальная или воображаемая, которая мешает достичь эту цель.
Основными методами лечения расстройств психики, включая депрессивные и тревожные состояния, являются фармакотерапия лечение лекарствами и психотерапия лечение словом. Какой из этих методов предпочтительнее? Там, где это возможно, лучше обходиться без лекарств, какими бы безопасными и современными они ни были. Поэтому при относительно неглубоких расстройствах в первую очередь рекомендуют психотерапию. Психотерапевтических методик в настоящее время накоплено много.