Приседания по Голтису
Телефон или почта. Автор методики — В. Вукста-Голтис, независимый эксперт по спорту, здоровому образу жизни и выживанию в экстремальных ситуациях, постановщик трюков и архитектор тела. Предлагаем вам освоить мини-курс из 5 базовых упражнений методики Голтиса, регулярное выполнение которых поможет вам: - значительно увеличить энергию и жизненный тонус, тренируясь всего 1 раз в 2 дня; - восстанавливаться за более короткое время сна; - увеличить свои силу и выносливость; - повысить свой эмоциональный фон; - заниматься в любых условиях без привязки к тренажерам и фитнес-клубам; - тратить на тренировку всего 15 минут. Ведущий мини-курса — Руслан Латыпов, ученик Голтиса, сертифицированный инструктор, практик методики более 4 лет. Мероприятие состоялось 25 апреля
Как привести свое тело в форму, наполнить энергией и прекрасно себя чувствовать. Программа даст максимальный результат, если Вы:. Чувствуете, что стали менее активны и энергичны, чем раньше. Откроем доступ к внутреннему источнику энергии.
| 96 | Телефон или почта. | |
| 493 | Записаться на вебинар. | |
| 379 | Самый главный андроген — тестостерон, активно повышается при физических нагрузках. Хоть он и относится к категории мужских гормонов, продуцируется и в женском организме. | |
| 21 | От Теории к Практике! Во Благо и для Здоровья! | |
| 90 | Мои складчины. |
Программа - методика «Исцеляющего Импульса» 1 ступень состоит из 5 основных частей: Открытое сердце; Комплекс физических упражнений 1 ступень ; Питание; Голодание; Закаливание. Основные семь принципов комплекса физических упражнений «Исцеляющего Импульса». Тестирование и определение индивидуальных программ тренировок для каждого участника по группам сложности всего 5 групп. Первый день тренировочной системы: «Ноги»: три блока пробуждение, основной, активация. Демонстрация упражнений, разъяснение нюансов техники выполнения, способы избежать наиболее частых ошибок во время выполнения упражнений.
