Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться.
Почему сводит икры по утрам
Судорога — это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. Время от времени такое случается со всеми: ночью во время сна, во время физических нагрузок, а иногда и в состоянии покоя. Спазм может возникнуть в любой части тела — в конечностях, в боку, в ягодице, в животе. Часто люди не догадываются, почему у них сводит мышцы.
Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги: страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Но не застрахованы и мускулы рук, запястий, брюшной стенки, плечевого пояса. В большинстве случаев медики считают это состояние хоть и болезненным, но безвредным.
- Лицензии на лечение
- Ночные судороги: причины и способы избавления Неврология. Записаться на приём.
- Похудение, здоровье и фитнес. Прочитайте это если у вас бывают судороги в ногах.
- Здесь можно оплатить в рассрочку Подробнее.
- Как снять боль при приступе
- Комплексные программы обслуживания. График работы поликлиник в праздничные дни.
- В некоторых случаях спазмы не сопровождаются болью, а наблюдаются только быстрые ритмичные сокращения мускулатуры. Мышцы хаотично дергаются, то сокращаясь, то расслабляясь.
- Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц.
- Типы и причины мышечных судорог
- Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы.
- Автор фото, iStock.
- Комплексные программы обслуживания.
Как правило, судороги в ногах возникают ночью, вызывая боль и дискомфорт, что приводит к нарушению качества сна. Судороги, спазм тетания — это непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышц одной или группы мышц при котором человек ощущает резкую, острую, давящую боль. Как правило, судороги по ночам чаще случаются у лиц пожилого возраста, но современные исследования показывают, что непроизвольный спазм мышц нижних конечностей значительно помолодел. Врачи связывают возникновение судорог нижних конечностей у пациентов с повышенной физической нагрузкой, плоскостопием, кислородным голоданием тканей нижних конечностей, неврологическими расстройствами.