Маска для сна, бесплатная выкройка Grasser №808
Ткань, плотно прилегающая к глазам, является надежным средством от проблем со сном. Этот аксессуар принято называть «маской» или же «повязкой» для сна. Человеку присуще подчинение биоритмам. Во многом качество его жизни зависит от качества его отдыха в темное время суток. Мельчайшие прорези света или же искусственное освещение города способны нарушить целостность сонного цикла.
Как сшить маску для сна своими руками — выкройка
Также шелковая маска рекомендована тем, кто занимается йогой и хочет оградить себя от внешних раздражителей, погружаясь в медитацию. Главное преимущество маски для сна silk lovers перед конкурентами в том, что наша маска изготовлена полностью из шелковых гипоалергенных материалов: даже в подкладе используется шелковый наполнитель, который не впитывает бактерии и легко пропускает воздух, не создавая ощущения горячих «накладок» на глазах! В состав средства входят натуральные масла с расслабляющим ароматом лаванды, позволяющие обрести спокойствие на вдохе и отпустить волнение на выдохе. Спрей для подушки идеально подходит для тех, кто хочет отдохнуть.
- Здоровый сон — основные правила
- Сон меньше шести часов опасен для организма, он может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, деменции и некоторых видов рака. По статистике, россияне спят в среднем по 6,83 часа в день.
- Зачем нужна маска для сна?
- Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку.
Маска для сна пригодится Вам в долгой дороге, чтобы создать иллюзию ночной темноты и легко заснуть. А если Вы часто пытаетесь отдохнуть днём, с такой маской сделать это будет намного проще! Наш мастер-класс предоставит Вам выкройку и подробно расскажет, как сшить маску для сна своими руками. Маска для сна шьётся из двух или трёх слоёв.
