Комбинации упражнений с медболом
Метбол Медицинский мяч - это спортивный снаряд для восстановления организма в реабилитационный период, а также для стандартных и интервальных тренировок, кроссфита и единоборств. Пробная тренировка. Медбол medicine ball — это утяжелитель в виде мяча с нескользким покрытием и весом от 1 до 20 кг.
В современном спорте широко применяются дополнительные тренажеры и утяжелители. Одними из самых популярных являются набивные мячи, медболы и слэмболы, которые укрепляют мышцы корпуса, рук, ног, а также отвечают за развитие реальной физической силы, гибкости и выносливости спортсмена. Медбол — мяч, который имеет большой вес, схож визуально с баскетбольным и может отскакивать от поверхностей, с которыми контактирует. В результате медболы с ручками, а также обычные в виде шара нашли своё широкое применение в реабилитации после травм. Благодаря умеренным нагрузкам, они позволяют быстрее восстанавливаться, а также укреплять мышечный корсет. К преимуществам такого тренажера можно отнести:.
Медбол LiveUp Medicine Для тренировок с медболом можно использовать специальный батут для медбола. Медбол LiveUp PMedicine Но, показав свою эффективность, стал достаточно популярным инвентарем в силовых и аэробных тренировках. С его помощью можно выполнить много упражнений, сделать тренировку разнообразной.
