Диетический шашлык в банке
Диетические рецепты из свинины: худеем вкусно. Очень расхожее мнение, что на диете свинину нельзя. Но это совсем не так. Постная свинина по калорийности равна курице и содержит белок, который очень полезен при диетическом питании. Я собрала для вас самые вкусные рецепты.
Для диетического мяса по-французски нужно хорошо промыть филе индейки. Затем обсушить, нарезать на порционные куски и хорошо отбить. Сложить все мясо в чаше. Яйцо в отдельной емкости взболтать с сольем и перцем.
- Как приготовить диетическую свинину
- Автор: Ксана Файрклоуг, кулинарный редактор Food.
- Благодаря своему вкусу и легкости в приготовлении, свинина является одним из самых распространенных и потребляемых видов мяса во всём мире. Однако считается, что свинина — мясо жирное и калорийное, плохо подходящее для правильного питания.
- Свинина, запеченная в духовке, — это незаменимое блюдо на любом праздничном столе.
- Как приготовить свинину с подливкой на сковороде без томатной пасты
- Худеем, молодеем, здоровеем. Рецепт-парадокс: как приготовить диетические блюда из свинины.
- Мясо нашпиговать морковью и чесноком и положить на 1 час в холодильник. Затем завернуть в фольгу и поставить в духовку на полтора часа.
- Свинину нарежьте средними кусочками толщиной примерно 1 см, лук — полукольцами, цукини и оливки — тонкими кружочками.
Сочное, нежное мясо свинины с подливкой я готовлю на сковороде без томатной пасты, которую по большинству рецептов добавляют в подобные блюда. И моя подлива получается не менее яркой и вкусной, но еще ароматной. Такое мясо подойдёт к любому гарниру - макаронам, крупам, картофельному пюре.
