Упражнения с функциональными trx петлями
О нас Занятия Студии. TRX — особенности фитнеса. Подборки студий Истории фитмостеров Гайды Об индустрии. Мы отправляем дайджест интересных статей раз в месяц. Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности.
Наверное, только ленивый ещё не слышал про тренировочные петли. Но этот сайт как раз для ленивых не ленивые уже давно тренируются , поэтому несколько слов об этом чудо-тренажере сказать нужно. Тренировочные петли — это приспособление для работы с весом собственного тела. То есть они занимают место в ряду с турником , фитболом и гимнастическим роликом в отличии от гантелей и эспандеров , которые являются дополнительным сопротивлением.
My sport life
Можно ли представить тренажер, который позволял бы наращивать мускулатуру, быстро худеть и более того — обеспечивать своему телу отличную функциональность и выносливость? И чтобы при этом он почти ничего не стоил, а тренироваться можно было везде, от собственного дома до спортзала или дворовой площадки? Звучит как выдумка, но лишь для тех, кто не знаком с TRX. Пришло время рассказать о том, что уже давно популярно на западе и только добирается до стран СНГ. TRX петли уже можно встретить во многих фитнес клубах, хотя по-прежнему малое количество людей и даже инструкторов умеют полноценно ими пользоваться. А они, в свою очередь, позволяют полностью построить тренировку и целенаправленно работать над каждой мышечной группой!
Похожие статьи
- Как вязать первую петлю при вязании крючком - Первая петля крючком. Как начать вязать. Уроки вязания
- Как вязать узор с нет петли - Как научиться вязать
- Уроки вязания крючком основные петли - Вязание бесплатные схемы - Уроки вязания крючком
- Как вяжут первую и последнюю петли - Как вязать кромочные петли? - Вопросы по вязанию - Все сама