Курица с замороженными овощами
Готовим куриное филе с овощами в рукаве для запекания. Это просто идеальный вариант для полезного и вкусного гарнира, а еще это вполне самостоятельное блюдо. Оно сохранит вашу стройность, и в то же время наполнит ваш организм всеми необходимыми витаминами, минералами и жизненной энергией. За счет использования малого количества масла, блюдо остается диетическим. К тому же запеченные овощи — это не только вкусно, это замечательная возможность приучить деток с раннего возраста к правильному питанию. По своему вкусу и желанию можно добавить баклажан, зеленый горошек, фасоль, капусту.
Сахар смешайте с паприкой, орегано, чесноком, солью и перцем. Куриное филе заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком, чтобы толщина кусочков была не больше 1,5 см. После натрите маслом и сахаром с приправами. Смажьте куриное филе маслом и посыпьте приправами, чтобы покрыть его равномерно со всех сторон.
Курица с овощами в духовке. Два интересных способа приготовления
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
