Синдром грушевидной мышцы. Способы лечения.
Напряженные тренировки приводят к тому, что мышцы становятся напряженными и развиваются узлы и спайки, которые могут препятствовать работе и привести к травме. Часто сами по себе мышцы не могут восстановиться до оптимальной длины и функциональности. Спортивные врачи часто используют специальную технику массажа миофасциальный массаж , которая ослабляет фасцию мембрану, окружающую наши мышцы и разрушает спайки, которые развиваются с течением времени. Это позволяет фасции двигаться более свободно по мышцам и, таким образом, улучшить диапазон движения и гибкость.
Любители спорта хорошо знают, что такое забитые мышцы. Явные признаки проявляются через день после тренировок. В результате чрезмерных занятий спортом появляется неприятное ощущение в руках и ногах - явная зашлакованность. Иногда доходит до такого состояния, что ты просто не можешь встать с кровати. Мысли крутятся только об одном: "Мои мышцы забиты, что делать?
Боль в ягодице, с иррадиацией вниз по ноге, обычно называют пояснично-крестцовым радикулитом. Наиболее часто, причиной радикулита является раздражение спинномозговых нервов в области позвоночника. Иногда воздействие на нервы располагается ниже позвоночника вдоль ноги. Одной из возможных причин может быть синдром грушевидной мышцы. Синдром грушевидной мышцы может быть достаточно болезненным, но как правило, не представляет большой опасности и редко приводит к необходимости оперативного лечения. В большинстве случаев, удается вылечить этот синдром с использованием консервативных методов лечения ФТО, ЛФК, блокады.
