Индейка с овощами
Индейка с овощами в духовке — блюдо, которое без всяких сомнений относится к правильному питанию, подойдет всем, кто сидит на диете и следит за своей фигурой. Индейка — диетическое мясо, оно отлично подойдет в рацион абсолютно всем, даже дети с удовольствием его едят. Сочетание овощей и мяса — самое идеальное, благодаря ему, ваш рацион будет сбалансирован, будут силы и энергия. Если вы готовите блюдо к обеду, не лишним будет добавление сюда гарнира — гречка или макароны твердых сортов пшеницы, а вот в качестве ужина индейка и овощи подойдут идеально. Миксовать овощной состав можно по своему вкусу.
Пошаговые рецепты с фото. Филе индейки с овощами. В этом блюде мы получаем идеальное сочетание овощей и мяса, которые запекаются в собственном соку в духовке.
- Состав / Ингредиенты:
- Оставьте фотоотзыв.
- Делимся с вами 5-ю самыми лучшими рецептами вкусных блюд из индейки по мнению редакции кулинарного интернет-проекта Аймкук. Если сравнивать индейку с курицей.
- Смотрите фотоотзывы.
- Cтейки из индейки в духовке с овощами
- Брокколи разделить на небольшие соцветия.
- Пищевая ценность блюда «Индейка с овощами в фольге» на грамм :.
- Это очень сытный вариант сочного омлета с индейкой и овощами, который можно приготовить не только к завтраку, но и к обеду и ужину, так как в составе рецепта есть мясо и овощи.
- Ингредиенты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Пищевая ценность блюда «Стейк из индейки с овощами в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- У вас получится полноценный здоровый ужин для всей семьи. Если готовить его в красивой ёмкости для духовки, то можно подавать прямо в ней.
Разогреть духовку до С. Филе индейки нарезать на стейки толщиной 1 см. Каждый ломтик хорошо отбить с двух сторон молотком для мяса.
