Влить в кастрюлю воду и растительное масло, всыпать соль и довести до кипения. В кипяток засыпать предварительно перебранное и хорошо промытое пшено и варить кашу на несильном огне до загустения. Затем переставить кастрюлю с кашей в слабо нагретую духовку примерно на час для упревания. Готовую кашу подать горячей, порционно заправив ее кукурузным маслом по желанию.
Пшённая постная каша с тыквой
Предлагаю приготовить постную пшенную кашу с овощами — вкусное и питательное блюдо, подходящее постящимся, вегетарианцам, веганам. Состав пшена необыкновенно богат витаминами группы В, А Е, С, магнием, калием. Пшенная каша обладает очищающими и восстанавливающими свойствами. Это блюдо можно есть на второй завтрак , обед и ужин. Подходит для веганов , для вегетарианцев и для похудения.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
- Продукты для рецепта
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
- Быстрые и простые рецепты. Пшенная каша с тыквой на воде постный рецепт.
- Постная пшенная каша с тыквой - это отличное блюдо здорового сбалансированного рациона!
- Способ приготовления
- Пшенная каша, тыква, изюм, миндальные сливки.
- Крупы — важный участник постного меню.
- Категория: блюда из овощей. Картофельное пюре "Борщ" без варки "Листики" из моркови для украшения консервации "Оливье" с грибами 8 блюд из одной курицы.
Вместо того, чтобы стоять у плиты, пойдемте-ка лучше гулять, подставлять щеки солнцу и ветру, одуревать от запаха влажной земли и радоваться кап-кап-капели. А еду готовить будем быстрее, проще, дешевле. У нас все-таки весна, пост и кризис в одном флаконе. Моя палочка-выручалочка, блюдо на все времена и кошельки, вкуснятина почти из ничего — это постная пшенная каша с овощами.